Закрыть ... [X]

Свойства чечевицы. Косметическое применение



Свойства чечевицы. Косметическое применение


Приготовив вместе с вами зеленую чечевицу, я решила поделиться тем, какими же свойствами она обладает, а так же рассказать об ее использовании в косметических целях. Попробуйте сделать маски для лица или волос из чечевицы своими руками — не пожалеете.

Чечевица является экологически чистым продуктом. Что же она в себе содержит и чем ценность?

В состав чечевицы входят:

— витамины: группы В, РР, бета — каротин, А, Е, а в проросших зернах — и витамин С;

— макроэлементы (калий, магний, кальций, фосфор, натрий, сера);

— микроэлементы (железо, селен, йод, цинк, медь, хром, марганец и т. д.).

Полезные свойства чечевицы

Благодаря высокому содержанию белка, хорошо усваивающегося организмом, чечевица может заменить мясо вегетарианцам.

Клетчатка помогает нормализовать работу желудочно — кишечного тракта.

Наличие в составе изофлавонов (фитоэстрогены) помогает предотвратить онкологические заболевания (рак молочной железы, рак матки). Причем эти самые изофлавоны никуда не исчезают при термической обработке, что очень радует.

Кроме изофлавонов с онкологическими заболеваниями борется еще и фолиевая кислота, которая тоже присутствует в составе чечевицы.

Укрепляет иммунитет.

Железо, содержащееся в зернах и, особенно, в проростках чечевицы, способствует поддержанию уровня гемоглобина.

Стимулирует обменные процессы.

Обладает антиоксидантным действием.

Чечевица тарельчатая нормализует уровень сахара в крови.

Калий и магний нормализуют работу сердечно — сосудистой системы.

Улучшает работу мочевыделительной системы.

Содержит триптофан, который повышает содержание серотонина в мозге. А серотонин, как известно — гормон радости.

Является источником медленно расходующейся энергии, тем самым предотвращает хроническую усталость.

Противопоказания к употреблению чечевицы

Стоит сказать, что пользы от чечевицы больше, чем вреда. Однако, следует ограничить ее употребление людям с заболеваниями суставов, дискинезией желчного пузыря, дисбактериозом. Как любые другие бобовые, чечевица может вызвать повышенное газообразование, поэтому не стоит употреблять ее в период желудочно — кишечных заболеваний.

Ну, а теперь переходим к разделу творческому и поговорим о косметическом применении чечевицы.

Маски для лица из чечевицы

Пюре чечевицы (1 ст. л.), 1 ч. л. меда, 1 ч. л. сока алоэ. Смешиваем, наносим на лицо на 10 — 15 минут. Смываем прохладной водой. Маска оказывает тонизирующий эффект.

Пюре чечевицы (2 ст. л.), 1 ч. л. меда, 1 яичный желток (для сухой кожи) или 1 яичный белок (для жирной кожи) смешиваем, держим на лице 15 минут.

Маска омолаживающая. 1 ст. л. зерен чечевицы измельчить, смешать с 1 ст. л. сметаны, нанести на лицо на 15 — 20 минут.

Маска для волос из чечевицы

100 г чечевицы и 1 ст. л. семян пажитника измельчить, добавить 100 мл йогурта, поставить в холодильник на 6 — 8 часов, затем нанести на волосы на 2 — 3 часа, смыть теплой водой. Маска хорошо подходит для сухих волос с секущимися кончиками.






СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Свойства чечевицы. Косметическое применение (18 фотографий)


Свойства чечевицы. Косметическое применение
Свойства чечевицы. Косметическое применение

Свойства чечевицы. Косметическое применение в 2019 году
Свойства чечевицы. Косметическое применение в 2019 году

Свойства чечевицы. Косметическое применение рекомендации
Мода | Год 2019 - Часть 2

Свойства чечевицы. Косметическое применение картинки
Свойства чечевицы. Косметическое применение картинка

Свойства чечевицы. Косметическое применение новые фото
Свойства чечевицы. Косметическое применение новые фото

Свойства чечевицы. Косметическое применение изоражения
Чемпионат мира по кёрлингу среди женщин 2019, расписание, команды изображения

Свойства чечевицы. Косметическое применение
День кадрового работника в россии - Свойства чечевицы. Косметическое применение видео

Смотреть Свойства чечевицы. Косметическое применение видео
Обсуждение по теме: Свойства чечевицы. Косметическое применение, svoystva-chechevicy-kosmeticheskoe-primenenie/



Похожие статьи

Салат из филе трески рецепт
Салат «Мимоза» на Новый год 2019. Классический, пошаговый рецепт с фото
Беспроигрышная лотерея на Новый год 2019
День сурдопереводчика 2019
Раскраска на Новый 2019 год свиньи | для детей
Новый год 2019 | Журнал ежегодник Новости в 2019 году - Page 2
Всемирный день спасибо в 2019 году. Какого числа
Оригинальные корпоративные подарки к новому году 2019
Прощеное воскресенье в 2019 году
Последний звонок 2019 года: в Москве, Санкт-Петербурге, 25 мая
Тосты на день рождения начальнику мужчине



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ